Ilma-akrobatia
Notkeutta, venyvyyttä ja tasapainoa kehoon

Spirit Keskus tarjoaa monipuolisesti erilaisia tunteja, joilla hyödynnetään silkkikangasta apuna käyttäen. Tarjontaamme kuuluvat mm. ilma-akrobatia ja syvävenyttely kankaan kanssa.

Valmistautuminen tunnille

Tunnille kannattaa pukeutua ihonmyötäisiin housuihin ja paitaan
Välttääksemme silkkikankaan vaurioitumisen ja oman ihosi rikkoutumisen, riisuthan korut ennen tuntia
Laitathan hiuksesi kiinni
Pesethän myös jalkasi ennen tunnille tuloa, jotta silkkiliina pysyy puhtaana ja kaikilla on mukavampaa
Mikäli sinulla on pitkät kynnet, juttele opettajan kanssa, ettet vaurioita itseäsi tai kangasta
Puhdista meikit, jotta kangas pysyy puhtaana

 

Varaa & osta

Spirit Keskuksella on ryhmävakuutus kursseille osallistuville alle 18-vuotiaille.

Ilma-akrobatia lapsille 8-15 v. taso 2

28.2.-4.4.2018

Keskiviikkoisin 18.00-19.00

Kurssi on tarkoitettu niille, jotka ovat käyneet jo vähintään yhden aiemman ilma-akrobatia kurssin. Kurssilla hiotaan perusteita paremmaksi ja opiskellaan jo hiukan vaativimpia temppuja.
Ohjaajana ilma-akrobaatti Natalia Shevchenko Natalia opettaa englannin kielellä,mutta puhuu myös jonkin verran suomea. Satu on myös aina kun pääsee mukana auttamassa.
Hinta: 68 eur

Ilma-akrobatia lapsille 8-14 v.

9.1.-13.2.2018

Tiistaisin klo 18.00-19.00

Harjoitellaan perustekniikoita silkkikangasta apuna käyttäen. Opettelemme kiipeämään ja tekemään hauskoja temppuja. Ilma-akrobatia vahvistaa koko kehoa, lisää koordinaatiokykyä, kehonhallintaa sekä lihasvoimaa.
Opettajana Satu Munukka
Hinta: 65 eur

 

Ilma-akrobatiaa aikuisille!

28.2.-21.3.2018

Keskiviikkoisin 19.00-20.00

Nyt ilma-akrobatia kurssi aikuisille! Teemme hauskoja alkeis-temppuja kankailla. Tällä kurssilla saa kädet ja vatsalihakset hyvää treeniä 🙂
Hinta 40 eur

Ohjaajat ilma-akrobaatti Natalia Shevchenko, sekä Satu Munukka

Opetuskielenä mahdollista suomi, ruotsi, venäjä, englanti

Ilma-akrobatiaa aikuisille!

12.2.-26.2.2018

Maanantaisin 18.00-19.00
Nyt ilma-akrobatia kurssi aikuisille! Teemme hauskoja alkeis-temppuja kankailla. Tällä kurssilla saa kädet ja vatsalihakset hyvää treeniä 🙂

Hinta 40 eur

Ohjaaja Satu Munukka