Asahi

13.3.-10.4.2018

Tiistaisin klo 18.00-19.00

Asahi on Suomessa kehitetty liikuntamuoto, jossa hyödynnetään parhaat puolet sekä länsimaisesta että itämaisesta terveysliikunnasta. Asahi-terveysliikunta on tarkoitettu sekä ennaltaehkäiseväksi ja jo syntyneitä ongelmia hoitavaksi.

Asahi perustuu fysioterapian kaltaisiin liikkeisiin, jossa koko keho avataan systemaattisesti niskasta nilkkoihin hyödyntäen ihmisen luontaista hengitystä. Sen liikkeet ovat suunniteltu tarkoituksella yksinkertaisiksi, niin että kuka tahansa voi aloittaa harjoittamaan Asahia.

Hinta 40 eur

Ohjaajana Harri Taipalus