Parkourin alkeiskurssi (9.1.2019-27.2.2019)Harjoitukset: Keskiviikkoisin klo: 18.00-19.00 Parkour on tehokasta ja sulavaa liikkumista paikasta toiseen. Eteen sattuvat esteet ylitetään eri tekniikoin ja liike pyritään pitämään jatkuvana. Parkour-tunneilla harjoitellaan erilaisia esteiden ylityksiä, hyppyjä, pyörähdykset eteen / taaksepäin ja alastuloja. Tämä kehonhallintaa, lihaskuntoa ja koordinaatiota kehittävä harrastus Hinta: 80 e Ohjaaja: Sami Munukka Harrastajat vakuuttavat itse itsensä.
Paikka: Loppi (Launosten työväintalo) Spirit Keskus (Jurvantie1, 12450 Loppi) Lisätiedot: info@spiritkeskus.fi p. 044 239 8006